Danışan
Merkezli
Danışmanlık
You will rediscover and hold this same trust in yourself.
I offer a warm, non-judgemental space to explore your emotions, strengthen relationships, and reconnect with your inner resilience.
Burcu Arslan
Psikolojik Danışman & Psikoterapist MSc, GMBPsS
- Anksiyete (Kaygı)
- Depresyon
- İlişki ve Bağlanma Sorunları
- Göç ve Entegrasyon
- Çift Terapisi
- Kültürlerarası Sorunlar
Türkçe & İngilizce
Clapham'da yüz yüze veya dünyanın her yerinden online.
PEKİ YA MILLENNIA?
Burcu Arslan’ın mesleki yolculuğu, danışanlarına koçluk, mentorluk ve kurumsal eğitim desteği sağlamaya odaklandığı Millenia ile başladı.
ICF sertifikalı bir koç olan Burcu, deneyimli çalışma arkadaşlarıyla birlikte kişiye özel kurumsal eğitim programları tasarlayıp sunmanın yanı sıra, bugüne kadar 300 saatin üzerinde koçluk ve mentorluk desteği vermiştir.
Zaman içerisinde bu yolculuk, hem akademik çalışmalar hem de pratik deneyimlerle beslenerek doğal bir süreçle psikoloji alanına yönelik daha derin bir odağa evrilmiştir.
Eğer koçluk veya mentorluk desteği arıyorsanız, web sitesindeki "Millenia" sekmesine tıklayarak platform üzerinden iletişime geçmeye devam edebilirsiniz.
Değerlerim
Anksiyete, kopukluk veya yoğun bir stres altında mı hissediyorsunuz?
Bunlarla tek başınıza yüzleşmek zorunda değilsiniz.
BEN NE YAPIYORUM?
Terapi Servisleri
Bireysel Terapi
Çift Terapisi
Göç Terapisi
Aile Terapisi
Skills That Make a Meaningful Difference for Your Business
Cras a elit sit amet leo accumsan volutpat. Suspendisse hendreriast ehicula leo, vel efficitur felis ultrices non. Cras a elit sit amet leo acun volutpat.
STRATEGY ACCELERATION
90%
REVENUE GROWTH
80%
FIREWALK SALES
50%
THE MEMBERS
Our Amazing Team
Cras a elit sit amet leo accumsan volutpat. Suspendisse hendreriast ehicula leo, vel efficitur felis ultrices non. Cras a elit sit amet leo acun volutpat. Suspendisse hendrerit vehicula leo, vel efficitur fel.
John Doe
CEO and Founder
John Doe
CEO and Founder
Robert Doe
CEO and Founder
Jessica Doe
CEO and Founder
Monica Doe
CEO and Founder
Chris Doe
CEO and Founder
İLETİŞİME GEÇİN
İhtiyaçlarınız ve size nasıl destek olabileceğim üzerine konuşabilmemiz için 15–30 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme imkanı sunuyorum.
Dünyanın her yerinden online seans imkanı.
DANIŞAN HİKAYELERİ
Tüm vaka çalışmaları anonim hale getirilmiş ve onam alınarak paylaşılmıştır.
Başvuru Şikayetleri: Danışan; belirsizlik, duygusal yoğunluk ve özgüvensizlik ile belirginleşen önemli bir yaşam geçişi sürecinde terapiye başvurdu.
Terapötik Odak: Terapi süreci; duygusal işlemleme, kimlik arayışı, öz-şefkat ve dayanıklılığın güçlendirilmesi konularında destek sağladı.
Sonuç: Danışan; netlik, özgüven ve duygusal dengede artış olduğunu, hem kişisel hem de profesyonel yaşamında kalıcı pozitif değişimler yaşadığını belirtti.
Bireysel Terapi
Yetişkin Kadın (Yaşam Geçişleri)
Başvuru Şikayetleri: Geçmiş aile dinamikleri ve çözülmemiş duygusal deneyimler, çiftin evliliğini ve genel aile huzurunu etkilemekteydi.
Terapötik Odak: Seanslarda; köken aile örüntüleri, duygusal sınırlar ve geçmiş deneyimlerin güncel ilişkiler üzerindeki etkisi incelendi.
Sonuç: Danışanlar, ilişkisel örüntüleri hakkında farkındalık kazandılar, daha sağlıklı sınırlar geliştirdiler ve aile yaşantıları içerisinde daha büyük bir duygusal denge deneyimlediler.
Aile & Evlilik Terapisi
Nesiller Arası Döngüler
Başvuru Şikayetleri: Çift, ilişkilerinin erken evrelerinde tekrarlayan yanlış anlaşılmalar, iletişim güçlükleri ve farklı duygusal beklentiler nedeniyle terapiye başvurdu.
Terapötik Odak: Seanslar; kültürel duyarlılığa sahip bir çerçevede iletişim becerilerini geliştirmeye, duygusal ifadeye ve karşılıklı anlayışa odaklandı.
Sonuç: Çift, daha sağlıklı iletişim örüntüleri, artan duygusal farkındalık ve ilişkilerinin geleceği için daha güçlü bir temel geliştirdi.
Çift Terapisi
Türk Çift (Flört / Evlilik Öncesi)
Başvuru Şikayetleri: Danışan; uzun süreli bir stres döneminin ardından yaşadığı duygusal tükenmişlik, anksiyete ve yön duygusu kaybı nedeniyle terapiye başvurdu.
Terapötik Odak: Seanslar; güvenli ve destekleyici bir terapötik alanda duygusal farkındalık, öz-yansıtma ve daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmeye odaklandı.
Sonuç: Altı aylık süreçte danışan; daha yüksek bir öz-anlayış, duygusal dayanıklılık ve özgüven geliştirdi. Kendini daha dengede, tazelenmiş ve hayatın zorluklarını yönetme konusunda daha donanımlı hissettiğini belirtti.
Bireysel Terapi
Vakıf Destekli Program
Başvuru Şikayetleri: Çift; evliliklerindeki duygusal uzaklık, sıklaşan çatışmalar ve çözüme kavuşmamış beklentilerin yaşandığı bir dönemde terapiye başladı.
Terapötik Odak: Terapi süreci; yapılandırılmış ve saygılı bir diyalog aracılığıyla çatışma çözümü, yeniden duygusal bağ kurma ve güvenin inşasına odaklandı.
Sonuç: Çift; iletişimlerinin güçlendiğini, çatışmaların azaldığını, evliliklerinde duygusal yakınlık ve istikrarın yeniden sağlandığını belirtti.
Evlilik Danışmanlığı
Uzun Süreli İlişki
Bireysel Terapi – Üniversite Öğrencisi
Başvuru Şikayetleri: Üniversite öğrencisi olan danışan; hayatındaki bir geçiş döneminde akademik baskı, anksiyete ve özsaygı sorunları yaşamaktaydı.
Terapötik Odak: Terapi süreci; akademik sorumlulukları dengelerken anksiyete yönetimi, duygusal regülasyonun (düzenleme) geliştirilmesi ve özgüvenin güçlendirilmesi konularına odaklandı.
Sonuç: Danışan; anksiyete seviyesinde düşüş, duygusal iyilik halinde artış ve kişisel hedefleri konusunda netlik kazandığını belirtti. Terapi süreci, hem akademik performansını hem de özel hayatını olumlu yönde etkiledi.
Bireysel Terapi
Üniversite Öğrencisi
BLOG
Güncel Yazılarım
Biraz hikayeler, insanlar ve psikoloji üzerine konuşalım...
